PACK YOGA

PACK 1

YOGA VINYASA

Actualmente asociamos la palabra vinyasa a un estilo de yoga dinámico  basado en la unión de movimiento y respiración a lo largo de secuencias de posturas (asanas) enlazadas entre sí.

En el mundo del yoga es difícil construir una trazabilidad histórica fiable. Nacido en una tradición eminentemente oral a veces no sabemos si lo que vemos y nos cuentan está basado en la rigurosidad o en la interpretación subjetiva. Como estilo de yoga, el vinyasa puede estar sujeto a la falta de rigurosidad que tienen otros estilos “tradicionales” de yoga. Sin embargo, el término Vinyasa aparece en un texto, ya desaparecido, llamado Yoga Korunta, atribuido al sabio Vamana Rishi. Dicho texto fue la base de las enseñanzas que Krishnamacharya, el padre del yoga actual tal y como lo conocemos, recibió durante siete años de su gurú Ramamohan Bramachari y que posteriormente el mismo Krishnamacharya enseñó a sus discípulos (BKS Iyengar y Sri K Pattabhi Jois entre otros) . Este texto enseñaba un hatha  yoga vigoroso basado en vinyasas, bandhas (cierres energéticos) y drishtis (mirada).

DURACIÓN: 1 hora de clase

 

1 NOCHE DE ALOJAMIENTO + 1 CLASE DE YOGA

  • 28€ por persona y estancia en régimen de SA
  • 30€ por persona y estancia en régimen de AD
  • 37€ por persona y estancia en régimen de MP
  • 42€ por persona y estancia en régimen de PC

 

3 NOCHES DE ALOJAMIENTO + 2 CLASES DE YOGA

  • 70€ por persona y estancia en régimen de SA
  • 80€ por persona y estancia en régimen de AD
  • 97€ por persona y estancia en régimen de MP
  • 112€ por persona y estancia en régimen de PC